Persediaan Bersalin Yang Bakal Ibu Wajib Tahu

Apabila mendekati tarikh jangkaan bersalin, pastinya setiap ibu berdebar dan tidak sabar menunggu ketibaan si kecil.

Terutamanya bagi ibu yang mengandungkan anak pertama.

Pastinya teruja dan kalau boleh ingin bersiap sedia selengkapnya sebelum melahirkan anak pertama mereka. 

Tapi pastinya ada yang tertanya, apakah persediaan yang perlu mereka lakukan?

Adakah persiapan bersalin ini hanya untuk material si kecil sahaja atau persiapan mental dan fizikal si ibu juga diperlukan? 

Ibu-ibu jangan risau kerana anda berada di tempat yang tepat untuk menjawab persoalan anda.

Persediaan Bersalin Yang Mesti Diberikan Perhatian

Persediaan menyambut si kecil perlulah dilakukan seawal fasa 3 kehamilan iaitu 3 bulan sebelum tarikh jangkaan kelahiran bayi anda.

persediaan bersalin
  1. Barang keperluan bayi

Secara umumnya, anda perlu pastikan barang keperluan bayi adalah mencukupi. 

Kalau takut terlupa, buat satu senarai untuk anda rujuk.

Antara keperluan bayi adalah set pakaian, lampin, bedung, selimut, stokin, barang mandian, set tempat tidur, perubatan, set penyusuan dan selebihnya adalah apa yang rasa diperlukan. 

  1. Hospital untuk bersalin

Kenapa anda perlu buat persediaan memilih hospital yang mana?

Anda perlu faham, bayi anda boleh keluar bila-bila masa sahaja jadi anda perlu tiba di hospital dengan pantas.

Carilah hospital yang dekat dengan rumah, servis yang baik dan berada dalam lingkungan kemampuan kewangan anda.

persediaan bersalin
  1. Cuti bekerja

Selepas sahaja tahu tarikh jangkaan kelahiran bayi anda, mulakan perancangan memilih tarikh cuti bersalin.

Anda akan memudahkan diri anda dan majikan untuk mencari pengganti sementara anda bercuti nanti.

  1. Scan bayi

Masa yang sesuai untuk membuat scan adalah pada fasa 2 atau fasa 3 kandungan.

Scan kehamilan adalah untuk melihat kondisi fizikal bayi.

Anda juga boleh membuat persediaan mental jika bayi anda dikesan mempunyai ketidaksempurnaan (minta-minta dijauhkan daripada anak kita semua).

Anda juga boleh melihat jantina bayi anda yang boleh memudahkan anda membuat persiapan awal bagi si kecil.

persediaan bersalin
  1. Berpantang 

Anda perlu mula merancang untuk berpantang di rumah sendiri, rumah ibu mertua atau rumah ibu bapa anda.

Membuat perancangan di mana anda berpantang adalah penting supaya dapat menyediakan keperluan pantang di sana.

Kalau lepas bersalin baru nak merancang, mesti akan kelam kabut kerana anda pasti ingin beristirehat dan tidak mahu memikirkan terlalu banyak perkara lain.

  1. Confinement Lady

Bidan zaman sekarang dipanggil confinement lady dan menyediakan perkhidmatan penjagaan ibu berpantang yang lengkap.

Antaranya adalah bertungku, berurut, bertangas, masak makanan berpantang, pengurusan bayi, pemakaian bengkung dan mandi herba.

Dibandingkan dengan zaman dahulu, bidan hanya datang sehari atau dua hari untuk bantu mengurut dan menguruskan bayi.

Tapi sekarang, pakej agensi confinement lady ini boleh dipilih mengikut bajet anda. 

Buatlah tempahan seawal 3 bulan sebelum bersalin, kalau tidak pastinya bidan sudah ditempah sepenuhnya. 

4 reasons why toilet ventilation is important.
The best air filtration system in malaysia and 3 types of smoke ventilation system in malaysia you should know.

Study Medicine In Malaysia: 5 Things You Need To Know

Are you interested to study medicine in Malaysia?

If your ambition is to be a doctor or a nurse, you are definitely required to study medicine as taking up a medical course will open many doors for you to get involved in the field.

When choosing to further your study, the one thing that is often asked is whether you should study locally in Malaysia or abroad in other countries like Australia, UK, and France.

So, continue reading!

This article will give you informative insights into what it is like to study medicine in Malaysia and the advantages you can get.

Why Study Medicine In Malaysia?

Here are the upsides that you can get by furthering your studies in Malaysia:

  1. Destination For International Degrees

The growing partnerships with international universities is one of the major parts of Malaysia’s state investment in higher education.

There are many foreign universities that have branch campuses in Malaysia such as Monash University and the University of Nottingham.

These universities both originated from Australia and British respectively and are known to be among the top 100 universities in the world.

Not only that, Malaysia’s KBU International College has impressively tied up with UK’s Anglia Ruskin, Nottingham Trent and Sheffield Hallam universities. 

In addition, Johor, one of the cities in Malaysia is a home to EduCity Iskandar which is a giant international student village and campus shared by eight leading universities.

Four of them are operational while the others will be completed this year.

Some of the universities that will be included in the project are; 

  • universities of Reading, Southampton and Newcastle (medicine) in the UK, 
  • the Netherlands’ Maritime Institute of Technology, 
  • Singapore’s private Raffles University 
  • University of Southern California’s School of Cinematic Arts from the USA

The aim of this education hub is to bring world-class higher education to the heart of the Asean region.

  1. Lower Costs Of Studying & Living

Compared to countries like Australia, US, Uk, France and Canada, the cost of studying and living in Malaysia is much lower and more affordable.

This can be seen by how an undergraduate course at the UK Campus of University of Nottingham would easily cost up to £13,470.

The same course at the Malaysia campus would cost MYR 39,990 which is approximately £7,000.

By studying in Malaysia, students will get the same module content with the same evaluation criteria and marking scheme at a significantly lower cost.

In other words, students are charged less on tuition fees when studying locally in Malaysia even though the degree has the same weightage as the one from the UK campus.

Besides, students are also able to ease their financial burden as the cost of living in Malaysia is considerably lower as well.

Thus, it’s a win-win situation for international students as they can live comfortably at a cost of about MYR 1100 a month which includes food, accommodation, and other daily expenses. 

  1. Job Opportunities For Students

While studying in Malaysia, international students are allowed to work part-time for 20 hours per week to get extra money to support their living cost here. 

They are even encouraged to work in mini markets, restaurants, cafes, hotels, and petrol stations. 

However, some of the work that students are not allowed to do are cashier, singer, masseur, musician, or other such jobs.

Students will find their employment prospects widen upon the completion of higher education. 

Here are a few popular courses that students are up to try after graduating from the course of their choosing:

  • Engineering – Mechanical engineer, electronic engineer, telecommunications engineer, quality assurance engineer, industrial engineer and process engineer
  • Information and Communication Technology (ICT) –  Systems analyst, software developer, database analyst, network analyst, technical helpdesk analyst 
  • Business Management – Sales manager, marketing manager, management consultant and human resource manager
  • Finance – Research analyst, corporate finance adviser, financial planner and finance executive
  • Accounting – Auditor, tax consultant, financial controller, management accountant and GST specialist
  • Communications – Communications manager, producer, scriptwriter and customer service manager
  • Logistics and Supply Chain Management – Logistics manager, supply manager, warehouse manager, distribution manager and procurement officer
  • Graphic Design and Multimedia – Web designer, graphic designer and 3D artist
  • Architecture – Interior designer and architect
  • Actuarial Science – Actuarial science mathematician, product actuary, data scientist and predictive

*the information above is based on the Critical Occupation List (COL) 2016/2017 by TalentCorp and the Institute of Labour Market Information and Analysis (ILMIA)

  1. Unique & Diverse Culture

With three main races (Malay, Chinese and Indian), Malaysia offers you a variety of cultures that you can learn and immerse yourself in.

In addition, Malaysians are mostly friendly, welcoming and love to socialise. 

This country is also more congenial for international students as it consists of a contrasting blend of people from around the world with a vast number of ideologies.

  1. No Language Barriers

Malay and English are the most spoken languages in the country with Mandarin, Cantonese, Hindi, Telugu, Malayalam and Tamil as other languages and dialects that thrive in the country.

Here, students will find a majority of the universities conduct their lectures in English which is an advantage to international students to understand the lectures better. 

Furthermore, if students are not proficients in English, there are many language centres and higher education institutions that offer basic English courses.

Study Medicine Abroad

However, if you are appealed to the idea of studying medicine abroad, do not hesitate to make your move by contacting Zara Zakiah Education Sdn Bhd!

Zara Zakiah Education Sdn Bhd is an agency owned by Bumiputera whose role is to help students further their studies in and outside of the country.

Wonder why you should choose Zara Zakiah Education to help you reach your goal of studying medicine abroad? 

It is because we have been managing and facilitating students to continue their study abroad for as long as 14 years and are quite experienced.

Furthermore, over 600 Malaysian students have received help from us to further their studies to the country of their choice. 

We have also established Memorandum of Understanding Agreement with many universities abroad, such as Egypt, Russia, Indonesia, and Bangladesh.

Not only that, Zara Zakiah Education also provides complete guidance and preparation programs for students throughout the process.

Once students have settled into their new environment, Zara Zakiah Education will still keep a close relationship with the students abroad to ensure they are adapting well.

However, it is important to note that students are responsible for managing their tuition fees and financing as Zara Zakiah Education does not provide any scholarships or loans.

Another service that is provided by us is parental visits during the transfer of students to the destination country. 

In conclusion, in order to reach their goal of becoming a doctor or any medicine expert, students are required to enroll in a medical course.

There are many advantages of studying locally in Malaysia as the cost of living here is lower compared to other countries.

However, if you prefer to see the world and gather new experience while studying abroad, contact Zara Zakiah Education Sdn Bhd to help you get started!

We will assist you in the preparation of supporting documents to apply for financial assistance, loans and scholarships from any party and for applying for the withdrawal of EPF.

Some of the courses you can take up abroad through our help are medicine, dental, veterinary, pharmacy, engineering and Islamic studies.

In addition, other advantages that students can get by registering with us are:

  • Free consultation session at the office (Bandar Puteri, Bangi)
  • Camps and preparatory classes before going abroad
  • Provides document assistance for applications for Zakat, Baitulmal, Foundation and others
  • Provides assistant for the process of withdrawing parents’ EPF 
  • The company will handle the management of student residence for the first year of study 
  • The new furniture and electrical items received will be the property of the student

So don’t wait long. Contact us and register now!

Scrub Badan: 8 Pilihan Orang Ramai (#1 & 2 Pilihan Paling Popular!)

Pasti anda pernah dengar pakar estetik atau peminat penjagaan kulit (skin care enthusiast) bercakap tentang scrub muka. 

Seperti yang kita ketahui, scrub muka sangatlah penting untuk kulit kita.

Tetapi jangan lupa, scrub badan juga penting! 

Banyak kelebihan dan kepentingan scrub badan ni. 

Namun, ramai yang masih tidak tahu scrub yang mana yang sesuai dengan kulit badan mereka. 

Kulit badan dan muka berbeza, ya. Jangan pakai scrub yang sama untuk badan dan muka pula!

Mengapa Scrub Badan Itu Penting?

Mungkin ada yang kata, “selama ni saya tak scrub badan, okay je? Buat apa nak scrub-scrub badan ni?” 

Sebenarnya banyak kepentingannya yang tak semua orang tahu.

  1. Buang kulit mati

Tidak dinafikan, banyak produk dan servis yang boleh meningkatkan penampilan dan tekstur kulit anda.

Tetapi, scrub badan mampu melepasi permukaan kulit untuk membuang kulit mati dan menampakkan kulit yang sihat dan bersinar.

Lapisan kulit mati yang kasar akan mengelupas tanpa meninggalkan kesakitan selepas menggunakan scrub badan. 

  1. Memberikan penampilan kulit yang segar

Selepas sel-sel kulit mati dibuang, kulit dan kotoran yang menyebabkan kulit anda kasar juga dibuang. 

Apabila kulit anda kelihatan dan terasa lembut dan sihat, keyakinan anda juga akan meningkat serta merta. 

Mereka yang mengalami perubahan kulit disebabkan berjemur atau tona tidak sekata selalunya mendapati masalah mereka selesai dengan menggunakan scrub badan. 

  1. Menggalakkan penghidratan kulit

Semua penjaga kulit pastinya tahu betapa pentingnya hidrasi untuk kulit kita. 

Salah satu cara untuk meningkatkan hidrasi kulit adalah dengan menggunakan scrub badan.

Sebabnya, selepas scrub, kulit kita dapat menyerap pelembab dengan lebih efektif dan efisien.

Perubahan tekstur kulit anda akan dapat dilihat dengan serta-merta dan akan bertambah baik kalau anda terus menggunakan pelembap pada badan anda setiap hari. 

8 Scrub Badan Terbaik

Dah tahu kebaikan dan kepentingan scrub badan, semestinya dah sedia nak cari scrub apa yang berkenan di hati dan cepat-cepat beli, kan?

Jom kita akan tengok 8 pilihan yang popular dan menjadi pilihan ramai. 

  1. Himalayan Salt Scrub
scrub badan

Himalayan Salt Scrub diperbuat daripada bahan semulajadi iaitu garam Himalaya yang berkualiti tinggi. 

Scrub ini mengandungi kalsium, magnesium, potassium dan mineral-mineral yang baik untuk kulit badan. 

Apa yang bagusnya tentang Himalayan Salt Scrub ni?

Selain daripada fungsinya untuk mengurangkan sel kulit mati dan kotoran, scrub ini juga boleh membantu proses detox dan pelancaran darah. 

Disebabkan teksturnya yang halus dan lembut, scrub ini boleh digunakan di seluruh badan malah sesuai untuk scrub muka!

Anda tak perlu risau tentang sukar tidur lagi kerana Himalayan Salt Scrub ini mampu bantu masalah urat tegang dan merenggangkan otot jika digunakan sebagai air mandian.

Jika anda sakit kaki atau mempunyai masalah kaki berbau, bancuhkan sahaja scrub ini dengan air dan jadikannya air rendaman kaki.

Dapatkan Razowa Himalayan Salt Scrub di sini! 

  1. Razowa Brightening Scrub
scrub badan

Formulasi garam laut bersama agen antioksidan, Vitamin C dan E memberi pencerahan berganda bagi setiap penggunaan Razowa Brightening Scrub. 

Sangat berkesan untuk mencerahkan parut dan kulit badan yang gelap seperti bawah lengan, leher, celah kangkang, lutut dan tumit. 

Tekstur lembut dan boleh digunakan setiap hari semasa mandi untuk kesan yang menakjubkan.

Dapatkan Razowa Brightening Scrub sekarang!

  1. Temyracle Whitening Body Scrub
scrub badan

Temyracle Whitening Body Scrub diperbuat daripada garam laut mineral semulajadi, asas sabun organik dan pewarna semulajadi. 

Scrub ini membantu pengelupasan kulit mati dan penghidratan kulit badan, menjadikan kulit anda halus dan lembut.

Selain itu, scrub ini juga mempunyai fungsi mencerahkan kulit. 

Yang menariknya, scrub ini mempunyai tiga jenis bau iaitu tembikai, tembikai susu dan Temy’s fav yang berbau seperti smoothie.

  1. Watsons Gel Body Scrub Strawberry & Blueberry
scrub badan

Scrub ini diperkaya dengan ekstrak strawberry dan blueberry yang mengandungi antioksidan yang mampu melindungi dan meningkatkan kesihatan kulit anda. 

Dengan bantuan manik pengelupasan semulajadi, sel kulit mati dan kotoran dapat dibuang secara lembut dengan scrub ini.

Aroma buah daripada scrub ini pastinya akan memikat hati dan menaikkan semangat anda setiap kali anda mandi.

  1. The Body Shop British Rose Exfoliating Gel Body Scrub
scrub badan

British Rose Exfoliating Gel daripada The Body Shop ini dirumus khas daripada sari bunga mawar dari Britain. 

Dengan tekstur gel pada scrub ini, anda boleh menyental kulit anda dengan melumurkan ia ke seluruh badan. 

Scrub yang mengandungi bunga ros Britain sebenar ini sesuai untuk anda yang ingin mengembalikan seri pada kulit badan yang kusam.

Aroma ros yang harum akan membuatkan anda tenang dengan setiap sentalan.

  1. Tree Hut Shea Sugar Scrub, Marula & Jasmine
scrub badan

Pilihan ini mengandungi pelbagai bahan semulajadi yang baik untuk kulit seperti shea butter, minyak marula, bunga melati dan gula.

Pada kulit yang kasar, anda boleh menggunakan scrub ini setiap hari tanpa menyebabkan luka pada kulit.

Minyak marula adalah sesuai untuk kulit yang mudah berjerawat dan dapat mengimbangkan tahap hidrasi kulit.

  1. Dove Exfoliating Body Polish

Dove Exfoliating Body Polish mempunyai pelbagai jenis yang anda boleh pilih mengikut citarasa anda. 

Scrub ini mampu menghilangkan kulit kering dan kulit kusam. 

Dengan tekstur berkrim, 1/4 daripada scrub ini merupakan krim pelembab menjadikannya scrub yang mampu menyental dan melembabkan kulit pada masa yang sama. 

Scrub ini bebas sulfat dan sangat berkhasiat untuk mengembalikan nutrien semulajadi kulit. 

  1. Good Virtues Co. Radiant & Renewing Body Salt Scrub

Scrub badan Good Virtue Co. ini menggunakan bahan aktif iaitu minyak biji hitam atau lebih dikenali sebagai habbatus sauda. 

Habbatus sauda sememangnya terkenal dengan nutrien semulajadi, mineral dan antioksidan yang mampu merawat dan memperbaiki masalah kulit seperti kulit kusam. 

Habbatus sauda juga meninggalkan aroma khas yang tahan lama pada kulit badan. 

Bebas daripada pewarna sintetik, minyak mineral dan paraben, scrub ini sesuai dan selamat digunakan pada kulit badan anda. 


Penjagaan kulit tidak terhenti di dagu, tetapi merangkumi seluruh badan.

Scrub badan merupakan salah satu langkah penjagaan diri yang perlu dimasukkan dalam rutin anda. 

Jika anda berminat untuk mendapatkan alat penjagaan diri, lawatilah laman web Razowa. 

Anda boleh dapatkan pelbagai jenis alat penjagaan diri di Razowa seperti scrub badan, minyak urut aromaterapi dan set pedikur. 

Yang paling menarik, semuanya dijual dengan harga mampu milik!

Kesemua alat penjagaan diri ini diperbuat di Malaysia dan daripada bahan semulajadi yang telah mendapat kelulusan KKM.

Jika anda ingin merasakan ala-ala di spa, pilihlah set penjagaan diri Razowa yang sememangnya menjadi pilihan orang ramai. 

Bukan itu saja, anda juga boleh mendapatkan bengkung dan girdle di Razowa. 

Bengkung yang menjadi pilihan ramai ialah Bengkung 3 Saat Razowa kerana ianya mudah dipakai, hanya dengan 3 saat sahaja!

Bengkung 3 Saat ini sesuai untuk ibu yang baru bersalin, tidak kiralah secara normal atau Caesarean. 

Insurans Kereta & Takaful Kereta

Pembaharuan insurans motor atas talian yang cepat dan mudah.

Insurans Kereta

Dapatkan perlindungan untuk kehilangan, kecurian atau kerosakan pada kereta anda, dan banyak lagi, dengan pilihan tambahan untuk ketenangan fikiran.

  • Rebat 10% dan NCD anda apabila anda memperbaharui atas talian
  • Dapatkan bayaran dengan Nilai Yang Dipersetujui
  • Semua pemandu dilindungi secara automatik
  • Bantuan kecemasan 24/7

Takaful Kereta

Dapatkan perlindungan patuh Syariah untuk kehilangan, kecurian atau kerosakan pada kereta anda, dan banyak lagi, dengan pilihan tambahan untuk ketenangan fikiran.

  • Rebat 10% dan NCD anda apabila anda memperbaharui atas talian
  • Dapatkan bayaran dengan Nilai Yang Dipersetujui
  • Semua pemandu dilindungi secara automatik
  • Bantuan kecemasan 24/7
  • Dapatkan pulangan tunai apabila anda tidak membuat tuntutan

7 Kebaikan Susu (4 Kebaikan Lain Yang Anda Tak Pernah Dengar)

Kita selalu mendengar tentang kebaikan susu dalam sajian harian. Dengan pelbagai variasi produk susu di pasaran, kita mempunyai banyak pilihan susu untuk keperluan tubuh badan. Namun, adakah kita benar-benar mengetahui manfaat susu kepada kita?

Dalam artikel berikut, anda akan mengetahui 10 khasiat susu yang benar-benar mengagumkan.

#1 Pelengkap Kepada Makanan Seimbang

Kebaikan Susu

Makanan yang seimbang mengandungi sumber khasiat seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin dalam nisbah yang tertentu. Namun, kita perlu makanan  lain untuk melengkapkan pemakanan harian kita.

Susu dikategorikan sebagai makanan lengkap kerana mengandungi semua khasiat yang diperlukan untuk tubuh badan. Dengan sajian setiap hari, susu dapat melengkapkan pemakanan seimbang untuk tumbesaran yang sihat.

#2 Kaya Dengan Vitamin dan Mineral

Kebaikan Susu

Umum mengetahui bahawa susu diperlukan untuk menguatkan tulang dan gigi.

Ini kerana khasiat kalsium di dalam susu diperlukan untuk penyerapan ke dalam tulang. Namun, penyerapan kalsium dalam tubuh badan seseorang akan berkurangan apabila umur meningkat kepada 30 tahun.

Susu juga mengandungi vitamin D untuk meningkatkan jisim tulang dan mengurangkan kehilangan jisim tulang semasa penuaan.

Mineral seperti potasiummagnesium dan juga kalsium dapat membantu mengekalkan tekanan darah yang sihat.

Zat besi membantu pengeluaran sel darah merah serta mencegah anemia.

Selain itu, susu juga mengandungi vitamin AD, K serta beberapa kumpulan vitamin B (riboflavin, niasin, vitamin B6, vitamin B12)

#3 Diberikan Kepada Kanak-Kanak, Diperlukan Oleh Orang Dewasa

Kebaikan Susu

Kebaikan susu sudah mula dirasai oleh bayi yang baru lahir. Tidak hairanlah bahawa susu ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi.

Apabila kanak-kanak sudah membesar, bekalan kalsium daripada susu datang daripada pelbagai sumber seperti susu formula berasaskan susu lembu.

Ini berpadanan dengan garis panduan Malaysian Nutrien Intake mencadangkan kanak-kanak berusia tujuh hingga tiga tahun untuk mengambil 700 mg kalsium sehari atau kira-kira dua hidangan makanan dalam kumpulan susu setiap hari.

Pengambilan kalsium yang mencukupi adalah penting untuk tumbesaran tulang dan gigi kanak-kanak. Kekurangan kalsium akan menyebabkan penyakit seperti hypocalcemia.

Oleh kerana jumlah kalsium semakin berkurang dengan peningkatkan umur, kita juga digalakkan untuk minum susu setiap hari untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 100 mg kalsium setiap hari.

Pengambilan kalsium yang ditambah dengan pengambilan vitamin D boleh meningkatkan ketumpatan jisim tulang dan boleh mengurangkan masalah osteoporosis.

#4 Untuk Mengurangkan Berat Badan

Ini mungkin tips kebaikan susu yang anda baru dengar.

Sebenarnya susu tidak menggemukkan seperti yang biasa didengar. Ini kerana susu kaya dengan protein yang membuatkan anda rasa kenyang.

Susu skim merupakan susu yang bagus untuk anda minum sekiranya ingin menurunkan berat badan. Ini kerana susu skim telah dibuang lemaknya sehingga mengandungi 0.15% kandungan lemak.

#5 Mengurangkan Stres

Kebaikan Susu

Penat kerja seharian? Stres di ofis? Berehat sebentar dan nikmati segelas susu segar.

Oleh kerana terdapat banyak kandungan vitamin dan mineral di dalam susu, susu dapat membantu meredakan otot-otot yang tegang.

#6 Melegakan Pedih Ulu Hati

Pedih ulu hati sering terjadi apabila kita mengambil terlalu banyak makanan yang rendah kandungan pHnya (berasid).

Salah satu cara yang mudah ialah dengan minum segelas susu. Sensasi yang dingin dan kelikatan susu dapat membalut esofagus dan perut untuk menghalang pedih ulu hati.

Susu adalah anti-asid yang sangat baik. Minum segelas susu apabila mengalami pedih ulu hati boleh menenangkan paip makanan dari keradangan. Minum susu  akan mencegah ulser perut dan masalah perut yang lain

#7 Menguatkan Otot

Berita baik bagi mereka yang ingin bertubuh sasa! Susu dikatakan dapat membantu pertumbuhan sel-sel otot baru.

Atlet bina badan dan mereka yang sering ke gimnasium sering minum susu selepas senaman. Kandungan protein yang tinggi di dalam susu membekalkan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan sel-sel otot, menghalang sakit otot serta menggantikan bendalir yang hilang semasa bersenam.

Hakikatnya, nutrisi terkandung dalam susu akan memperkuatkan kemampuan dan kesihatan yang baik untuk kanak-kanak dan juga orang dewasa. Banyak kan, kebaikan susu?

Pengambilan Susu Tepung Penuh Krim Puremil dapat membekalkan keperluan setiap hari.

Puremil merupakan susu penuh krim yang boleh anda cuba. Ia diformulasikan daripada susu lembu asli untuk keperluan anak anda dan seisi keluarga.

Kebaikan Susu

Susu Puremil ini telah berada di pasaran sejak tahun 2017 lagi. Ianya selamat dan sesuai untuk kanak-kanak berusia 1 tahun ke atas hingga dewasa termasuk ibu hamil dan menyusu.

Jumlah skop dan pengambilan harian susu Puremil juga telah disesuaikan mengikut faktor umur dan status berpandukan Saranan Pengambilan Nutrisi atau Recommended Nutrient Intakes (RNI) Malaysia 2017 seperti yang tertera di kotak.

Untuk bayi berusia di bawah 12 bulan, dapatkan nasihat doktor sebelum memberikan kepada anak anda. Faktor umur seperti 1-3 tahun dan seterusnya, faktor status seperti hamil atau menyusu.

Terdapat dua jenis susu Puremil iaitu Susu Tepung Penuh Krim dan Susu Coklat.

  • Susu Tepung Penuh Krim Puremil dihasilkan tanpa gula dan tanpa sebarang bahan tambah makanan yang lain seperti maltodekstrin,krimer, minyak sayuran, penstabil (carrageenan/ guar gum) dan agen anti penggerakan (anti-caking agent).
  • Susu Coklat Puremil pula dihasilkan hanya menggunakan 20% sahaja coklat malt, rasanya juga tidak manis.

Susu Puremil merupakan susu tepung penuh krim yang berkualiti tinggi. Ini kerana susu tepung diimport dari syarikat pengeluar susu tepung lembu terbesar dunia yang terletak di New Zealand.

DHA pula diambil dari sumber ikan berjenama MEG-3 dari Switzerland yang mendapat pengiktirafan piawaian International Fish Oil Standard (IFOS).

Di antara kelebihan susu Puremil ialah:

  • Susu penuh krim yang mampu untuk meningkatkan selera makan kanak-kanak berusia 1-3 tahun.
  • Mengandungi DHA+EPA serta Omega 3 yang bagus untuk mata, otak dan jantung.
  • Tiada gula tambahan.
  • Harga berpatutan.
  • Mudah larut dan boleh dibancuh tanpa menggunakan air suam.

Anda boleh dapatkan produk Puremil secara online hari ini. Layari website Puremil untuk info lanjut.

Klik Sini Untuk Lihat Produk Puremil

Jika anak anda mempunyai simptom batuk, selsema, kembung perut, carilah produk TROPIKA yang mampu merawat masalah anak anda.

Khasiat dan Kebaikan Sarang Burung Walet Yang Mengagumkan

sarang burung walet
sarang burung walet

Sarang burung walet mempunyai banyak kebaikan terutamanya sebagai suplemen kecantikan. Sama ada dimakan atau disapu, khasiat burung walet sudah mendapat perhatian ramai. 

Pendeknya, sarang burung adalah rahsia kecantikan dan kesihatan bagi peminat bahan alami.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui lebih lanjut tentang kebaikan sarang burung serta cara untuk mendapatkan produk sarang burung yang terbaik untuk anda.

Sejarah Sarang Burung

Sebenarnya air liur burung walet telah mula dijadikan sebagai makanan oleh bangsa China sejak tahun 700 Sebelum Masihi.

Tetapi menurut jurnal bulanan Mingpao Vol 231 tahun 1985, sarang burung telah dijadikan supplemen di negara China sejak zaman Dinasti Ming.

Dikatakan orang yang pertama makan sarang yang diperbuat dari air liur burung walet ini adalah Laksamana Cheng Ho.

Sejak daripada itu, ‘bird nest’ mula dieksport ke Asia Tenggara dari negara China sejak abad-14. Hal ini kerana terdapat permintaan tinggi setelah ramai mengetahui khasiatnya.

Harganya mahal kerana kesukaran untuk mendapatkannya di  dalam gua. 

Tetapi sekarang, walaupun permintaannya masih tinggi, penternakan sarang burung walet di rumah berbangunan simen telah memudahkan proses mengambil sarangnya.

Khasiat dan Kebaikan Sarang Burung

Di restoran, selalunya sarang ini direneh menjadi sup, barulah dinikmati bersama makanan lain. 

Ada yang berpendapat, sarang burung tidak mempunyai rasa, sebaliknya ianya cuma seperti jeli yang ditambah pada sup.

Jadi bagaimana pula dengan khasiatnya? Jika tiada sebarang khasiat tidak mungkin ianya mendapat perhatian tinggi di serata dunia. 

Khasiat Sarang Burung Walet Untuk Kecantikan

Sebenarnya, penggunaan sarang burung walet tidak terhad pada pengambilan secara oral. Ada yang diambil ekstraknya dan dijadikan serum.

Ada juga yang menjadikan air liur burung walet ini sebagai bahan utama dalam rangkaian produk kecantikan seperti pencuci muka, toner dan sebagainya.

Khasiat Bird Nest Untuk Kecantikan

  • Menganjalkan kulit muka
  • Membantu memutih dan memulihkan wajah (untuk lelaki dan wanita terutama sekali wanita
  • Kedut muka akan beransur pulih
  • Bersifat antioksida jadi wajah anda bebas dari radikal bebas
  • Khasiat sarang burung walet untuk kesihatan
  • Membaiki kompleksi kulit
  • Mengurangkan iritasi pada kulit
  • Mempercepatkan pemulihan tisu.

Khasiat Bird Nest Untuk Kesihatan:

  • Melancarkan perjalanan darah pembuluh, menambah selera makan dan membantu membaiki saluran pencernaan.
  • Mengurangkan dan mencairkan kahak malah boleh melegakan batuk.
  • Bagi ibu mengandung, pengambilan sarang burung walet boleh mengurangkan rasa sakit lebam, pada pinggul, dan juga menguatkan paru-paru bayi dikandung.
  • Sarang burung walet juga dikatakan sesuai untuk penyembuhan dalaman seperti luka bersalin dan lain-lain.
  • Pengambilan secara teratur dapat mengatkan urat dan tulang serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
  • Boleh membantu penyerapan nutrisi kanak-kanak.
  • Dapat mengurangkan kesan nikotin pada badan dan mencegah serangan barah.

Khasiat Sarang Burung Annona Yang Diperkaya dengan American Ginseng, White Fungus dan Rock Sugar

Annona juga mempunyai produk sarang burung walet sendiri. Kalau nak tahu, khasiat minuman sarang burung walet Annona adalah:

  • Sarang burung mengandungi FAKTOR PERTUMBUHAN EPIDERMIK (EGF) yang mana ia boleh merangsang dan menjana semula pertumbuhan sel dan menguatkan sistem imun badan. 
  • Kalsium yang terdapat di dalam sarang burung juga dapat membantu badan untuk meningkatkan penyerapan Vitamin B12. 
  • Sarang burung dapat menggalakkan penghasilan kolagen secara semula jadi pada kulit dan menjadi agen terbaik untuk melambatkan proses penuaan. 
  • Sarang burung juga kaya dengan Asid Amino yang berfungsi untuk membantu dalam pembiakan sel dan pertumbuhan tisu badan manusia. 

Khasiat American Ginseng 

  • Menghilangkan symptom ‘panas’ (body heatiness) 
  • Mengurangkan tekanan
  • Meningkatkan imuniti badan
  • Membekalkan tenaga
  • Mengurangkan batuk

Khasiat White Fungus

  • Melembap dan mencantikkan kulit 
  • Mengurangkan masalah sembelit
  • Mengurangkan masalah paru-paru bagi perokok
  • Mengurangkan batuk

Kalau nak cara lebih senang, boleh cuba sarang burung Annona. Caranya adalah:

  1. Buka penutup botol
  2. Minum!

Boleh diambil 1 kali sehari dan sangat sesuai jika diminum pagi semasa perut kosong atau 1 jam sebelum tidur. Barulah senang penyerapan nutrisi berlaku.

Bukan sahaja berkhasiat, tinggal anda untuk buka penutup botol dan minum.

Nak rasa yang lebih segar, masukkan dalam peti sejuk semalaman.

Adakah Sarang Burung Annona Halal?

Sudah tentu, kilang pembuatan sarang burung ini dikurniakan sijil GMP, HACCP dan VHM

Apa kata pengguna sarang burung Annona?

Sangat sesuai untuk sesiapa sahaja, lelaki atau perempuan dari pelbagai umur.

Nak cuba Annona Bird’s Nest?Boleh Klik Di Sini!

Mari lihat pelbagai resepi agar agar santan yang menggunakan santan segar di SINI.

Resepi Kek Batik

Resepi Kek Batik ini sebenarnya ada banyak versi yang anda boleh jumpa di internet. Tapi kali ini saya share versi yang mudah dan cepat yang anda boleh cuba. Silap-silap anda boleh buat bisnes kek batik viral pula.

Resepi Kek Batik ini adalah asas sahaja, tapi anda boleh pelbagaikan resepi kek batik ini menjadi kek batik cheese, kek batik oreo, kek batik nutela dan pelbagai lagi dengan menambah topping diatas kek ini. Mudah kan?

Jom kita buat.

Anda boleh layari ETIQA untuk dapatkan etiqa life insurance dan ketahui kelebihannya dengan lebih lanjut. Antara insurans yg ditawarkan adalah seperti, takaful kereta, protection plan, & etiqa home insurance.


Masih mencari-cari perlindungan takaful kereta yang terbaik untuk anda? Tak tahu kriteria apa yang perlu diutamakan?

Biar kami bantu anda senaraikan 5 ciri-ciri penting yang diinspirasikan oleh pengalaman-pengalaman sebenar pemandu di Malaysia.

1. Menawarkan perkhidmatan pelanggan yang pantas dan tersedia 24 jam sehari

Premium Photo | Muslim woman working as customer service operator with team  in call center

Kemalangan boleh berlaku pada bila-bila masa. Jika kereta kita dilanggar di tengah highway pukul 3.30 pagi pada malam sebelum raya Aidilfitri, sudah tentu kita panik dan ingin mendapatkan bantuan dengan kadar segera.

Bayangkan jika khidmat pelanggan hanya beroperasi pada waktu tertentu, takkan kita yang sedang serabut ditimpa kemalangan ni nak tunggu?

Perlindungan takaful kereta terbaik akan menyediakan perkhidmat pelanggan yang pantas untuk turut memudahkan proses tuntutan pampasan yang dibuat.

2. Perlindungan kereta walaupun bukan anda yang memandu

Kadangkala, kereta kita mungkin dipandu oleh pasangan, adik-beradik atau kawan-kawan. Tetapi, jika berlaku kemalangan semasa mereka yang memandu, adakah kereta anda masih layak dilindungi?

Ada perlindungan takaful yang memerlukan sumbangan tambahan di mana anda perlu menamakan pemandu-pemandu lain yang akan menggunakan kereta anda.

Tetapi perlindungan takaful kereta terbaik akan menawarkan perlindungan secara automatik tanpa sumbangan tambahan. Jadi, asalkan individu tersebut menerima kebenaran anda dan mempunyai lesen yang sah untuk memandu, kereta anda masih layak dilindungi!

3. Proses permohonan dan pembaharuan yang mudah

Pilih perlindungan yang memanfaatkan kelebihan teknologi pada masa kini. Sama ada menerusi ejen mahupun dalam talian, permohonan dan pembaharuan takaful kereta kini lebih mudah tanpa memerlukan anda untuk beratur di kaunter atau keluar dari rumah.

Tidak perlu lagi isi dan hantar dokumen berjela-jela, kini takaful kereta boleh selesai dengan beberapa klik sahaja.

4. Menggalakkan anda untuk mengambil perlindungan mengikut Nilai Yang Dipersetujui 

Pengendali takaful kereta terbaik akan menyarankan anda untuk mengambil perlindungan mengikut Nilai Yang Dipersetujui (Agreed Value) berbanding Nilai Pasaran (Market Value). Mengapa?

Kerana anda boleh membuat tuntutan pampasan maksimum jika berlaku kemalangan yang teruk.


Kereta baharu anda bernilai RM45,000.

Anda membuat pembaharuan (renewal) pada tahun ke-2 (Mac 2021)

Nilai Yang Dipersetujui : RM42,000

Nilai Pasaran : RM42,000

Pada Sep 2021, anda mengalami kemalangan dengan kerugian sepenuhnya (total loss). 

Pada hari penilaian dibuat untuk pampasan, Nilai Pasaran kereta tersebut adalah RM40,000.

Dengan perlindungan mengikut Nilai Yang Dipersetujui: Anda masih layak menerima RM42,000.

Dengan perlindungan mengikut Nilai Pasaran: Anda hanya akan menerima maksimum RM40,000.

Sumbangan tahunan yang perlu anda buat mengikut Nilai Yang Dipersetujui mungkin tinggi sedikit berbanding Nilai Pasaran, tetapi ia pastinya lebih berbaloi apabila membuat tuntutan pampasan di kemudian hari.

5. Berkongsi lebihan daripada Dana Takaful Am bersama anda (jika ada)

Dikenali sebagai Perkongsian Lebihan (Surplus Sharing), pengendali takaful kereta terbaik akan berkongsi lebihan keuntungan daripada Dana Takaful Am bersama peserta pada akhir tempoh kewangan mengikut nisbah perkongsian yang dipersetujui. 

Sebagai peserta, anda akan menerima perkongsian lebihan ini sekiranya sijil masih berkuatkuasa dan tiada sebarang tuntutan dibuat sepanjang tempoh perlindungan takaful tersebut (kecuali tuntutan cermin, Knock-for-knock* dan Aksesori).

*Tuntutan Knock-for-knock (KFK) adalah apabila berlakunya kemalangan bukan atas kesalahan anda. Anda boleh membuat tuntutan dari syarikat insurans / pengendali takaful kereta anda tanpa nilai NCD ditolak. Pihak insurans / takaful anda seterusnya akan membuat tuntutan kepada wakil insurans / takaful pihak ketiga yang didapati bersalah.

Secara ringkasnya, perlindungan takaful kereta yang baik akan:

  • Bersedia berkhidmat untuk anda 24 jam sehari
  • Melindungi kereta walaupun bukan anda yang memandu
  • Memudahkan proses permohonan dan pembaharuan sijil perlindungan
  • Memberikan anda nasihat terbaik untuk nilai pampasan maksimum
  • Berkongsi lebihan daripada Dana Takaful Am bersama anda

Nikmati kesemua manfaat ini bersama Perlindungan Takaful Kereta Etiqa. Pilihan lebih berjuta orang kita, kerana perkhidmatan kami direka mengikut keperluan rakyat Malaysia.

Sama-sama kita saling membantu, bila-bila sahaja yang anda perlu.

6 Cara Merawat Slip Disc Dengan Berkesan

Slip disc merupakan salah satu perkara pertama yang sering di diagnos bagi pesakit-pesakit yang mengalami masalah sakit belakang yang teruk. 

Sakit belakang sering dialami oleh mereka yang sering berdiri terlalu lama, mengangkat barang-barang berat dan pelbagai faktor yang lain.

Berdasarkan kajian yang telah dijalankan, hampir 70% golongan dewasa mengalami sakit belakang pada satu-satu masa dalam kehidupan mereka.

Untuk mengetahui dengan lebih lanjut tentang slip disc serta faktor-faktor yang menyebabkan slip disc dan cara merawatnya, ikuti artikel ini sehingga akhir. 

Apa Itu Slip Disc?

slip disc

Anda mungkin tertanya-tanya apa itu slip disc?

Slip disc atau di dalam bahasa saintifiknya, prolapsed interverterbral disc (PID) adalah salah satu faktor penyumbang kepada sakit belakang.

Ia merupakan sejenis penyakit di mana terdapat tekanan pada saraf tunjang di mana disc tulang belakang, terkeluar dan menghimpit saraf di kawasan tulang belakang.

Ini akan menyebabkan keradangan dan membuatkan anda berasa sakit belakang serta kebas pada bahagian belakang. 

Bukan itu sahaja, ia juga boleh menyebabkan sindrom cauda equine di mana anda akan mengalami kegagalan mengawal air besar atau air kecil.

Faktor Slip Disc

slip disc

Penyakit ini boleh disebabkan oleh beberapa faktor. 

Sekiranya anda pernah mengalami perkara-perkara ini dan berasa sakit pinggang, anda berkemungkinan mengalami slip disc.

Antara faktor-faktornya adalah:

  • Kerja berat selepas mengangkat barang
  • Kurang bersenam
  • Sering memandu jauh dalam tempoh masa yang lama
  • Pernah mengalami kemalangan / trauma / jatuh dengan hentakan yang kuat
  • Lebihan berat badan
  • Selalu membongkok
  • Berumur 
  • Otot yang lemah

Cara Merawat

slip disc

Sekiranya anda di diagnos dengan penyakit ini, usah risau. Ia boleh dirawat dengan pelbagai cara sama ada anda mendapatkan rawatan di hospital mahupun di rumah.

  1. Rawatan Di Hospital

Sekiranya anda telah mendapatkan konsultasi dari doktor di hospital, terdapat beberapa rawatan yang boleh dilakukan untuk merawat masalah yang dialami.

Antara rawatan utama yang diberikan adalah melalui pengambilan ubat-ubatan dan melalui pembedahan.

Ubat yang diberi haruslah mengikut preskripsi doktor bagi mengurangkan rasa sakit dan melegakan kekejangan otot yang dialami. 

Antara ubat yang diberikan adalah ubat tahan sakit, ubat saraf dan muscle relaxants.

Seterusnya adalah dengan melakukan pembedahan. Proses pembedahan adalah untuk membedah sebahagian disc yang terkeluar atau mengeluarkan keseluruhan disc.

  1. Rawatan Sendiri Di Rumah

Seterusnya adalah rawatan alternatif bagi pesakit yang mengalami slip disc tanpa pembedahan. Anda boleh merawat masalah sakit belakang anda dengan kaedah berikut:

  • Pek ais atau panas

Kaedah ini dapat membantu melegakan rasa sakit belakang serta keradangan yang dialami oleh anda.

Balut pek panas dengan lapisan tuala yang secukupnya dan letakkan pada bahagian sakit selama 20 minit.

Bagi pek sejuk pula, balutkan dengan kain basah dan tekapkan pada bahagian sakit selama 15 minit.

  • Rawatan radiofrekuensi

Rawatan radiofrekuensi ini adalah rawatan berbentuk suntikan bagi mengurangkan kesakitan yang dialami oleh anda.

  • Rawatan fisioterapi

Seterusnya, rawatan fisioterapi. Rawatan ini merupakan salah satu rawatan pilihan ramai. 

Ianya dijalankan oleh ahli terapi fizikal dan sangat membantu untuk mengurangkan rasa sakit serta menguatkan otot belakang anda.

  • Senaman dan regangan sakit belakang

Akhir sekali, rawatan slip disc yang berkesan adalah senaman dan regangan. 

Antara senaman nya adalah:

  • Hip extension
  • Cat and camel
  • Hip rolling
  • Pelvic tilt
  • Lower abdominal exercise 

Sekiranya anda tidak biasa dengan jenis-jenis senaman ini, anda boleh rujuk pakar ataupun melihat video-video yang dibuat khas bagi senaman ini.

Kesimpulanya, terdapat pelbagai kaedah rawatan yang anda boleh cuba untuk mengurangkan masalah sakit pinggang atau slip disc anda dan masalah ini tidak sepatutnya di ambil remeh.

Tambahan lagi, pastikan anda tidak mengangkat barangan berat ataupun melakukan perkara-perkara yang boleh membuatkan anda mengalami masalah sakit pinggang.

Jika anda mengalami slip disc, adalah amat penting untuk mendapatkan nasihat doktor sekiranya masalah sakit pinggang anda semakin teruk.

Bukan itu sahaja, mendapatkan rawatan fisioterapi juga merupakan salah satu kaedah yang bagus untuk menghilangkan rasa sakit pinggang anda.

Hal ini kerana mereka dapat membantu membaiki saraf anda dengan mengadakan program rehabilitasi yang sesuai dengan masalah yang dihadapi.

Oleh itu, sekiranya anda ingin mencuba rawatan fisioterapi, anda boleh menghubungi Flex Physiotherapy untuk konsultasi dan mendapatkan rawatan terapi fizikal.

Flex Physiotherapy terdiri daripada ahli-ahli fisioterapi yang pakar dalam merawat masalah slip disc, sakit pinggang, sakit sendi dan lain-lain lagi.

slip disc

Antara teknik yang digunakan oleh Flex Physiotherapy adalah teknik “hands-on” di mana ianya merangkumi:

  • Mulligan
  • Trigger Point Release
  • Joint Mobilization
  • Cyriax

Malahan, kebanyakan pesakit yang telah mendapatkan rawatan bersama Flex Physiotherapy ini berpuas hati dengan rawatan yang disediakan. 


Jika anda ingin berhenti merokok. Sila lawati website

Bila Perlu Tukar Minyak Hitam? 5 Situasi Anda Perlu Tahu

Jika anda mempunyai kereta, anda perlu tahu waktu untuk menukar minyak hitam kereta. Ini sangat penting untuk memastikan kereta anda sentiasa berada dalam keadaan baik.

Tetapi masih ramai tidak tahu waktu yang sesuai untuk menukar minyak. Ini akan menyebabkan kereta mereka rosak dan akibatnya mereka akan menghabiskan banyak wang untuk membaikinya.

Perkara ini sebenarnya boleh dielakkan. Oleh itu, dalam artikel ini, kami akan menerangkan kepada anda 5 situasi yang anda perlu tahu untuk menukar minyak hitam kereta anda.

5 Situasi Anda Perlu Tukar Minyak Hitam

Berikut adalah 5 situasi yang anda perlu tahu supaya anda lebih bersedia untuk menukar minyak kereta selepas ini.

  1. Lampu Amaran Menyala

Ini adalah tanda yang paling senang untuk anda tahu. Anda boleh melihat lampu ini di dashboard kereta anda. 

Dalam situasi ini, anda perlu perhatikan lampu minyak enjin kereta. Jika menyala, ia adalah tanda untuk anda membawa kereta ke bengkel dengan segera untuk pemeriksaan yang lanjut.

Lampu ini menyala apabila kuantiti minyak enjin kereta anda berada pada tahap yang minimum. 

Jika anda tidak bawa kereta anda ke bengkel, kereta anda berkemungkinan akan mengalami masalah yang lebih besar.

  1. Enjin Bunyi Kuat

Seterusnya, jika enjin kereta anda bunyi kuat seperti ketukan, ini mungkin tanda bahawa enjin anda mengalami masalah dan perlu diperiksa.

Ini berlaku disebabkan minyak kereta enjin anda berkurangan, cair ataupun kotor. Ini akan menyebabkan komponen logam bergesel dan boleh menyebabkan kerosakan yang teruk.

Oleh itu, anda perlu membawa kereta ke bengkel untuk lihat jika minyak kereta anda perlu ditukar atau tidak.

  1. Perlu Mengisi Minyak Dengan Lebih Kerap

Mungkin baru-baru ini anda mendapati anda perlu mengisi minyak kereta dengan lebih kerap berbanding dengan dulu. Mengapa?

Jika anda sedang menghadapi situasi ini, anda perlu tahu ini juga merupakan salah satu petanda minyak enjin anda perlu ditukar.

Perkara ini berlaku disebabkan minyak hitam yang tidak cukup likat kerana ia sudah cair.

Ini boleh menyebabkan kerosakan kepada kereta anda kerana enjin perlu bekerja dengan lebih keras berbanding dulu.

Jadi, anda mesti bawa kereta ke bengkel untuk pemeriksaan untuk mengelakkan kerosakan kereta yang lebih teruk. 

  1. Bau Terbakar

Seterusnya, jika anda ada bau terbakar yang datang dari kabin kereta, anda perlu tahu bahawa ini merupakan tanda kereta anda mempunyai kerosakan pada bahagian enjin dan ekzos.

Jika terdapat asap yang berwarna kelabu atau kebiruan dari ekzos anda, ia juga merupakan tanda bahawa minyak anda terbakar di dalam sistem ekzos.

Kalau perkara ini tidak dibaiki dengan segera, ia boleh membawa kepada masalah lain yang lebih besar kepada kereta anda.

minyak hitam
  1. Minyak Enjin Bertukar Warna

Untuk pengetahuan anda, minyak enjin yang bersih berwarna coklat. Jika ia berubah ke warna yang lebih gelap, ini merupakan tanda bahawa ia perlu ditukar.

Oleh itu, anda dinasihatkan untuk memeriksa minyak enjin anda supaya dapat tahu jika ia mempunyai apa-apa masalah. Ini adalah cara untuk anda memeriksa minyak enjin kereta:

  1. Bersihkan dipstick
  2. Masukkannya ke dalam minyak pelincir
  3. Keluarkannya
  4. Periksa paras minyak
    • Jika paras minyak melebihi paras high level, sebahagian minyak perlu dikeluarkan supaya ia tidak menjejaskan kelancaran enjin
    • Jika paras minyak di bawah low level, minyak perlu ditambah untuk mengelakkan kerosakan komponen enjin
  5. Ambil tisu atau kain untuk melihat tahap kepekatan minyak ke atas dipstick

Tips Pilih Minyak Hitam

Pada bahagian ini, kami akan memberi anda beberapa tips semasa anda cari minyak untuk kereta anda.

  1. Baca Label Dengan Elok

Perkara ini sangat penting kerana terdapat ramai orang yang menjual minyak pelincir tiruan atau palsu. Bagi mereka yang silap membeli, ini boleh merosakkan enjin mereka.

Pastikan anda tahu label yang betul bagi setiap syarikat yang terkenal seperti Petronas, Shell dan sebagainya. 

  1. Beli Dari Tempat Yang Sah

Semasa anda mencari minyak pelincir, anda dinasihatkan untuk membeli dari peruncit yang sah seperti stesen minyak atau bengkel-bengkel kereta.

Elakkan dari membeli online kerana terdapat ramai orang yang menjual minyak tiruan seperti yang kami telah nyatakan sebelum ini.

minyak hitam
  1. Pilih Yang Sesuai Dengan Kereta Anda

Anda perlu tahu suhu kereta anda supaya dapat tahu minyak yang sesuai untuk kereta anda. Ini boleh dilihat di manual book kereta.

Ini kerana ada minyak yang tidak sesuai bagi sesetengah kereta. Oleh itu, anda perlu memastikan minyak yang dibeli sesuai. Jika tidak, ia boleh menyebabkan kerosakan kepada kereta anda.

Kesimpulannya, anda perlu memastikan anda tahu situasi-situasi yang memerlukan anda untuk menukar minyak hitam kereta anda.

Jika anda mencari servis kereta yang boleh dipercayai , anda patut cuba POMEN!

Kami menawarkan pelbagai servis seperti:

  • Servis kereta & maintanence
  • Penukaran bateri
  • Servis POMEN untuk menolong anda jika kenderaan anda rosak
  • Penukaran tayar

Tidak kira di mana anda berada, anda sentiasa boleh hubungi POMEN!