Rawatan yang Memerlukan Fisioterapi

Trigger finger is a condition in which one of your fingers gets stuck in a bent position. Your finger may bend or straighten with a snap — like a trigger being pulled and released. Trigger finger is also known as stenosing tenosynovitis (stuh-NO-sing ten-o-sin-o-VIE-tis). It occurs when inflammation narrows the space within the sheath that […]

Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!

Perkara utama Golongan ibu muda yang baru pertama kali bersalin, berpantang bukanlah sesuatu yang mudah ekoran belum cukup pengetahuan dan pengalaman. Disebabkan itu, adalah sangat penting untuk kalian bertanyakan pendapat kepada pakar sama ada perlu buat cara berpantang moden atau cara berpantang tradisional.Tanpa mengira cara yang dipilih, anda perlu pastikan bahawa ada beberapa perkara utama […]

Tips Untuk Bersukan Semasa Musim Hujan

Jika anda seorang yang aktif bersukan dan mewakili negara, musim hujan bukanlah alasan untuk tidak melakukan latihan yang konsisten. Walau bagaimanapun, sukan semasa musim hujan juga menghadapi risiko kecederaan. Jalan yang licin dan berlumpur mempunyai risiko yang tinggi untuk membuat anda tergelincir. Belum lagi risiko sakit selepas hujan. Tidak perlu risau jika anda tahu petua […]

6 Makanan Terbaik Untuk Ibu Mengandung

Makanan untuk ibu mengandung mempunyai kesan yang positif kepada ibu dan juga anak kerana mempunyai zat yang tersendiri. Namun, sebelum kita menggantikan zat tersebut dengan bantuan makanan tambahan (supplement), tahukah anda terdapat makanan yang mempunyai sumber zat yang terbaik untuk ibu mengandung. Antara zat yang terpenting untuk ibu ialah multivitamin, asid folik, zat besi (iron), vitamin […]

(PENTING) 8 Tanda Nak Bersalin Anda Wajib Tahu

Tanda nak bersalin adalah unik bagi setiap wanita. Pengalaman tersebut berbeza mengikut individu. Terdapat wanita yang mengalami gejala sejak 3 minggu sebelum kelahiran dan terdapat juga wanita yang mengalami gejala diikuti kelahiran bayi secara serta-merta. Pelbagai desas desus seperti keputihan tanda bersalin,cecair mukus tanda bersalin atau sakit pinggang tanda bersalin, namun persoalan yang jelas dan akan dirungkai adalah tanda-tanda […]

Ubat-Ubat Gout dan Penggunaannya

Apa itu Gout? Gout adalah bentuk arthritis biasa & kompleks yang boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Ia dicirikan oleh serangan yang tiba-tiba, teruk sakit, keradangan, kemerahan, bengkak dan kelembutan pada sendi. Lokasi yang paling menonjol sering kali bersambung di pangkal jari kaki. Terdapat pelbagai jenis ubat gout yang terdapat diluar sana. Serangan gout boleh berlaku dengan tiba-tiba dengan […]

Sakit Pinggang (Back Pain) – Apakah penyebab dan bagaimanakah gejala-gejalanya

Sakit pinggang mungkin disebabkan oleh masalah di bahagian tulang, otot, organ – organ di bahagian tersebut, kecederaan ataupun masalah saraf. Sakit pinggang dari masalah tulang Sakit pinggang disebabkan oleh masalah tulang selalunya berada di tengah- tengah bahagian belakang. Penyebabnya : Patah tulang belakang ( Spondilolisis ) Patah tulang rusuk Scoliosis ( kebengokkan tulang belakang ke […]

Zakat Pendapatan Pengiraan Yang Anda Perlu Tahu

Zakat pendapatan bukanlah sesuatu yang asing bagi umat Islam di Malaysia. Tetapi masih ramai yang mungkin masih tidak jelas dengan cara pengiraan zakat pendapatan. Ada juga yang tidak periksa betul-betul setiap pendapatan mereka dan berkemungkinan tidak membayar zakat dengan tepat. Jadi, nak tahu cara pengiraan zakat pendapatan yang anda perlu tahu? Teruskan membaca! Apa Itu […]

How To Apply for Medical Insurance Online

While medical emergencies can’t be anticipated, you definitely can ensure that the right medical coverage is obtained at any given time.  With the rising cost of healthcare in Malaysia, it is now the right time to invest in a medical insurance to get the maximum protection for yourself and your family. When choosing a medical […]

Best Sandals For Men

With thousands of sandals for men available in stores, it can feel overwhelming to find a stylish and comfy pair that will suit your needs. To help you cut through the clutter, we turned to reviews from real customers to see which pairs actually lived up to the hype. Not only do these top-rated sandals […]