Masalah terkucil, atau Urinary Incontinence (UI) merupakan masalah kencing yang disebabkan oleh ketidakupayaan seseorang untuk mengawal otot-otot lantai pelvis mereka.
Masalah ini mengganggu dan menyukarkan seseorang untuk menjalankan rutin harian mereka seperti menjalin hubungan, terbatuk, terbersin mahupun beriadah.
Proses hamil dan bersalin merupakan salah satu punca utama masalah terkucil ini berlaku. Ini kerana bayi di dalam kandungan akan menyebabkan tekanan kepada lantai pelvik.
Hormon relaxin yang dihasilkan ketika hamil menyebabkan otot lantai pelvik seseorang menjadi lebih lemah. Proses bersalin juga akan melemahkan otot lantai pelvik.
Masalah terkucil juga berlaku kerana perubahan hormon, terutamanya penurunan hormon estrogen apabila seorang wanita menghadapi proses menopos.
Penurunan hormon estrogen akan menyebabkan otot di sekitar saluran kencing atau uretra menjadi lemah. Oleh itu, sejumlah wanita yang melalui menopos kerap hadapi masalah terkucil.
Selain daripada faktor-faktor di atas, obesiti, muntah kronik, kerap mengangkat barang yang berat dan batuk berpanjangan berpunca dari tabiat merokok juga menyebabkan masalah UI.
Perut kembung adalah sesuatu yang kerap berlaku dalam kalangan masyarakat di Malaysia.
Selalunya, ia akan pulih dan pergi dengan sendirinya.
Namun, keadaan ini boleh membuatkan anda berasa tidak selesa kerana rasa seperti ada gas terperangkap atau tekanan pada isi perut.
Ada banyak sebab yang boleh menyebabkan perut kembung dan banyak cara untuk mengelakkannya.
Setiap orang mempunyai tips diet yang berlainan. Ini kerana, ia bergantung kepada tujuan masing-masing.
Ada yang nak turunkan berat badan, ada yang nak meningkatkan keyakinan diri dan ada juga yang nak sihat.
Jika anda ingin memulakan diet, pastikan anda mempunyai tujuan yang jelas kerana matlamat inilah yang akan membantu anda cekal sampai ke garisan penamat.
Matlamat sahaja tak cukup, anda juga perlu tahu cara untuk berdiet dengan betul supaya tidak membahayakan kesihatan anda.
Layari laman web REAL MANAGEMENT untuk mengetahui info lebih lanjut tentang annual return, tax consultant, pelepasan cukai.
Anda ingin sambung permohonan belajar di luar negara? Layari ZARA ZAKIAH untuk tahu lebih lanjut tentang info yang berguna. syarat kelayakan bidang farmasi lepasan SPM | study in indonesia | a level malaysia | study medicine in Malaysia | asasi kejuruteraan.